Miglioriamo Insieme
il Tuo Benessere
Laureata in Scienze Biologiche esercito la mia professione di biologa nutrizionista da sedici anni in diversi studi a Genova e nel ponente ligure ad Ospedaletti.
Ho tenuto corsi di educazione alimentare, collaboro con pediatri, ginecologi, fisioterapisti, ostetriche e logopedisti.
Il segreto del mio lavoro è instaurare un rapporto di collaborazione e fiducia con i pazienti per far sì che non si sentano abbandonati durante il loro percorso di miglioramento del benessere.
Miglioriamo Insieme il Tuo Benessere
Laureata in Scienze Biologiche esercito la mia professione di biologa nutrizionista da sedici anni in diversi studi a Genova e nel ponente ligure ad Ospedaletti.
Ho tenuto corsi di educazione alimentare, collaboro con pediatri, ginecologi, fisioterapisti, ostetriche e logopedisti.
Il segreto del mio lavoro è instaurare un rapporto di collaborazione e fiducia con i pazienti per far sì che non si sentano abbandonati durante il loro percorso di miglioramento del benessere.
Scopriamo insieme come
Un percorso suddiviso in piccoli steps da raggiungere insieme in serenità.
Prima visita nutrizionale
Anamnesi personale e familiare. Pedana bioimpedenziometrica e analisi dello stile di vita e delle attuali abitudini alimentari.
Restituzione piano alimentare
Spiegazione ed educazione sulle nuove abitudini alimentari. Consigli per poterle seguire al meglio, senza sacrifici.
Visite di monitoraggio
Utili per supportare il paziente durante il percorso e modificare lo schema alimentare laddove insorgano nuove esigenze personali.
Biologa Nutrizionista a Genova
Ho tenuto corsi di educazione alimentare, collaboro con pediatri, ginecologi, fisioterapisti, ostetriche, e logopedisti.
Ho collaborato alla stesura del libro “Mantenersi in zona salute” di Franco Pioli.
Il segreto del mio lavoro è instaurare un rapporto di collaborazione e fiducia con i miei pazienti, per far sì che non si sentano abbandonati durante il loro percorso di miglioramento del benessere.
Diete personalizzate
Percorsi nutrizionali per soggetti allergici, intolleranti, celiaci, con sindrome metabolica, ipercolesterolemici, diabetici, con problematiche tiroidee, donne in stato di gravidanza e in menopausa e in età pediatrica.
Attività fisica
Una dieta bilanciata e sana assume più efficacia se accompagnata da una giusta attività fisica, utile al rilascio di endorfine che aiutano il paziente ad affrontare il percorso con maggiore benessere.
Innovazione e cura del paziente
Test del DNA
Test genetico Nutrigene
In collaborazione con Soc. EUROGENETICA LTD
E’ un test eseguito tramite tampone buccale pensato per chi vuole seguire un programma alimentare personalizzato che garantisca al proprio organismo le quantità corrette di macro e micronutrienti attraverso l’analisi di quaranta geni.
Un risultato genetico che, associato ai consueti parametri d’anamnesi, fornirà al paziente alcune indicazioni che renderanno possibile mantenere la propria salute più a lungo grazie ad un’alimentazione tagliata su misura per ciascuno di noi.
Innovazione e cura del paziente
Test del DNA
Test genetico nutriente
E’ un test eseguito tramite tampone buccale pensato per chi vuole seguire un programma alimentare personalizzato che garantisca al proprio organismo le quantità corrette di macro e micronutrienti attraverso l’analisi di quaranta geni.
Un risultato genetico che, associato ai consueti parametri d’anamnesi, fornirà al paziente alcune indicazioni che renderanno possibile mantenere la propria salute più a lungo grazie ad un’alimentazione tagliata su misura per ciascuno di noi.
Consulenze specifiche
Diete personalizzate
Consulenze nutrizionali in presenza o a distanza finalizzate a una modifica del peso, al raggiungimento dell’eubiosi intestinale e all’acquisizione di un corretto stile alimentare. Diete collegate a determinati stati patologici, già diagnosticati: allergie, donne in gravidanza, pazienti con patologie come sindrome metabolica, problematiche tiroidee, diabete o celiachia.
Nutrizione per bambini
Wellness
Migliora la tua vita
Perchè dovresti iniziare un percorso con me?
Pensi sia arrivato il momento di abbandonare le vecchie abitudini e ritrovare il benessere iniziando proprio da una corretta alimentazione?
Sono qui per aiutarti e farti riscoprire la gioia di mangiare bene senza restrizioni.
Migliora la tua vita
Perchè iniziare un percorso con me
Pensi sia arrivato il momento di abbandonare le vecchie abitudini e ritrovare il benessere iniziando proprio da una corretta alimentazione?
Sono qui per aiutarti e farti riscoprire la gioia di mangiare bene senza restrizioni.
Contattami
Recensioni
Dicono di me
Hai qualche domanda?
Le domande più frequenti
Dottoressa, riesco a perdere peso con questa dieta, perchè io normalmente mangio di meno!
Sì, perchè le mie diete sono finalizzate ad un’ attivazione metabolica ed il mero restringimento calorico porta, al contrario, al rallentamento del metabolismo che non è il nostro obiettivo.
Dottoressa, posso mangiare la pizza o il sushi?
Certamente, perchè nel piano settimanale è prevista una giornata libera in cui si può mangiare quel che si vuole; così facendo si affronta con maggiore serenità la settimana successiva.
Quanti kg riuscirò a perdere in un mese?
Il risultato è variabile e soggettivo, dipende anche dalla quantità di attività fisica che si svolge. In linea di massima intorno ai 3,5 kg. Ciò che conta è la qualità dei kg persi, dobbiamo scendere di massa grassa e non di liquidi che variano molto in base a diversi fattori e di fatto non rappresentano un reale dimagrimento. (ciclo mestruale, farmaci assunti, liquidi assunti, umidità dell’aria etc..)
Hai qualche domanda?
Le domande più frequenti
Dottoressa, riesco a perdere peso con questa dieta, perchè io normalmente mangio di meno!
Sì, perchè le mie diete sono finalizzate ad un’ attivazione metabolica ed il mero restringimento calorico porta, al contrario, al rallentamento del metabolismo che non è il nostro obiettivo.
Dottoressa, posso mangiare la pizza o il sushi?
Certamente, perchè nel piano settimanale è prevista una giornata libera in cui si può mangiare quel che si vuole; così facendo si affronta con maggiore serenità la settimana successiva.
Quanti kg riuscirò a perdere in un mese?
Il risultato è variabile e soggettivo, dipende anche dalla quantità di attività fisica che si svolge. In linea di massima intorno ai 3,5 kg. Ciò che conta è la qualità dei kg persi, dobbiamo scendere di massa grassa e non di liquidi che variano molto in base a diversi fattori e di fatto non rappresentano un reale dimagrimento. (ciclo mestruale, farmaci assunti, liquidi assunti, umidità dell’aria etc..)
Dove trovarmi
Le mie sedi
Bogliasco
via Mazzini, 34
Martedì h 9:30-13:30 / 14:30-18:30
Genova
Piazza Tommaseo, 2/5
Giovedì h 10.30-17:30
Ospedaletti
Corso Regina Margherita, 108
sabato h 9:00-13:00 / 15:00-17:00
Get In Touch
- Telefono
Subscribe to Our Newsletter
Contrary to popular belief, Lorem Ipsum is not simply random text. It has roots in a piece of classical Latin literature from making
Recensioni
Dove trovarmi
- Bogliasco, Via Mazzini 34
- Genova, Corso Marti
- Ospedaletti, Via reg
